我，華裔，加拿大移民：
身為台灣移民到加拿大，在溫哥華生活了二十多年，我仍然保留著一些中國傳統的文化信念和價值觀。 1945年中國大陸國共兩黨發生戰爭時，我的祖父母都在軍隊，他們隨國民黨逃往台灣，在那裡建立了民主政府。
在我的一生中，我繼承了中國的傳統，例如慶祝中國節日、學習閱讀和書寫中國古詩詞文章。我十九歲搬到加拿大，有時我會感到身份的混亂。我是加拿大人，在這裡完成了大部分的高等教育，也一直在加拿大工作，但我仍然無法放棄我一直承載的中國傳統。我相信大多數中國移民的你們都有同感。無論你接受了多麼先進的西方教育，無論你有多少加拿大的本地朋友，你的不可分劃的一部分，都還是認為自己是中國人。
身為藝術治療師和註冊臨床諮商師，我可以說藝術治療是幫助華人移民表達自己，並可以達到治療性的自我實現，自我覺察的有效方式。
– Wendy
心理諮詢在東亞並不常見
心理學是西方產品，因為儘管精神疾病被認為是全球性的問題，但許多理論和方法都用於西方人的研究而來 (Kapitan, 2015; Potash et al., 2017)。當我們對非西方人進行心理治療時，需要將中國移民的一些特徵納入研究中。
身為藝術治療師和註冊臨床諮商師，我可以說藝術治療是幫助華人移民表達自己，並可以達到治療性的自我實現，自我覺察的有效方式。
中國移民的特徵
首先，中國人往往較內向，害羞和膽怯（Fowler et al., 2011; Wong & Piran, 1995）。藝術療法可以幫助他們發起對話並消除心理阻力。藝術創作不需要言語交流。素描、繪畫或大多數藝術創作形式都是相當普世性的，移民不需要理解英語/法語，即可體驗此療程。
許多中國移民在抵達加拿大時，存在語言障礙或害怕說新語言。藝術治療使用動覺或感官體驗，而不是口頭交流來給予個體釋放情緒的機會（Holmes & Mathews，2010）。
其次，中國人，或大多數亞洲人，在心理諮詢服務並不普遍的國家，可能會認為談論他們的心理健康問題很困難，太個人化，有時甚至覺得可恥丟臉的。中國人具有自立的價值觀（Wong & Piran，1995）。他們往往努力工作，不會輕易分享自己的問題。他們也可能認為自己不想打擾別人，所以應該解決自己的問題。
我認為當前最重要的事，就是要教育加拿大的新移民知道有這項服務，可以提高他們對心理健康問題的認識。如果說話有困難，讓我們一起創作一些藝術呢？
第三，「移民」、「少數民族」等身分可能增加了中國新移民的恐懼感。剛來到這個國家給他們帶來了語言、社會地位、經濟負擔以及搬遷帶來的損失和悲傷等挑戰。
我所看到的是，兒童移民往往害羞並害怕展示他們的藝術品，因為他們害怕被評判或批評。中國的孩子遵循循序漸進的教育體系，服從是教育體系的關鍵，所以他們害怕表達自己。
如果藝術創作是普世性的，是孩子們表達思想最常見的方式，那麼我相信這種創作方式也有利於中國成年移民體驗，並幫助他們找到西方個人主義與亞洲相互依存之間的平衡。
References
Fowler, D. M., Glenwright, B. J., Bhatia, M., & Drapeau, M. (2011). Counselling expectations of a sample of East Asian and Caucasian Canadian undergraduates in Canada. Canadian Journal of Counselling and Psychotherapy, 45(2), 151–167.
https://cjc-rcc.ucalgary.ca/article/view/59293/44716
Holmes, E. A., & Mathews, A. (2010). Mental imagery in emotion and emotional disorders. Clinical Psychology Review, 30(3), 349–362.
https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.01.001
Kapitan, L. (2015). Social action in practice: Shifting the ethnocentric lens in cross-cultural art therapy encounters. Art Therapy, 32(3), 104–111.
https://doi.org/10.1080/07421656.2015.1060403
Potash, J. S., Bardot, H., Moon, C. H., Napoli, M., Lyonsmith, A., & Hamilton, M. (2017). Ethical implications of cross-cultural international art therapy. The Arts in Psychotherapy, 56, 74–82.
https://doi.org/10.1016/j.aip.2017.08.005
Wong, O.-N. C., & Piran, N. (1995). Western biases and assumptions as impediments in counselling traditional Chinese clients. Canadian Journal of Counselling, 29(2), 107–119.
https://cjc-rcc.ucalgary.ca/article/view/58522/44021
